Я остановился на 75.
Т.е. ну просто вот никак дальше не перешагнуть.
У меня комплексы с детства такие просто — слабые мышцы, узкие плечи, тонкие руки и впалая грудь.
Вот я и решил компенсировать.
Если до перелома руки, просыпаясь каждое утро я первым делом делал отжимания от пола
широким хватом…
Ровно 111 раз с одного подхода. Каждое утро. Несколько лет.
Сначала давал себе выходной в воскресенье.
Потом цифра 111 взяла верх и воскресенье было отдано ей тоже.
Потом в Дахабе, совсем недавно, в феврале я сломал руку.
Два месяца «отдыха».
И вот теперь 75 и точка.
Каждое утро на цифре 60-65 у меня начинают резко заканчиваться силы и 75й отжим я уже делаю с ужасным скрипом, перед тем как встать на ноги.
Я решил, что ладно, пусть будет два-три подхода.
Но — ФАКТ остается фактом! Сто одиннадцать мне почему-то не хочет поддаваться! Уже второй месяц.
А какие числа любите вы?